É consenso e de conhecimento geral que a prática de atividade física está associada à prevenção da doença cardiovascular.
Pretende iniciar ou reiniciar prática de exercício físico? É essencial uma avaliação clínica prévia, nomeadamente cardiovascular, sobretudo na presença de algum dos fatores seguintes:
- Idade superior a 35 anos
- Excesso de peso ou obesidade
- Diabetes
- hábitos tabágicos
- Colesterol elevado
- Hipertensão arterial
- Doença cardíaca conhecida
A prática de exercício físico, em particular o aeróbio ou cardiovascular, é de uma forma geral benéfica para o seu coração e artérias, mas existem algumas doenças ou fases das mesmas em que poderá estar contraindicada; além disso, para cada indivíduo há especificidades no treino que lhe são mais favoráveis, e outras que poderão ser prejudiciais. Uma avaliação clínica permite diagnosticar patologias que eventualmente contraindiquem total ou parcialmente o exercício físico, e também uma prescrição de exercício personalizada, adequada ao seu contexto clínico.
Para uma correta avaliação, o Cardiologista vai conhecer a sua história clínica, realizar um exame clínico objetivo, e complementar a avaliação através de exames complementares de diagnóstico, tais como Eletrocardiograma, Ecocardiograma, Holter 24h, MAPA 24h, Prova de Esforço em tapete rolante, entre outros.
ALEXANDRE ANTUNES,
médico cardiologista no HDMA
